Treningi in osnutki

Ustvarjanje treninga

Ustvarjanje treninga

Tomasz Cybulski
1 pred enim mesecem

Da ustvarite trening, pojdite na zavihek v levem meniju: dnevnik nadzorna plošča ekipe, nato kliknite na katerikoli dan v koledarju ekipe in izberite "trening" v oknu, ki se bo prikazalo na ekranu.

19.png
20.png

Ko kliknete na gumb "trening", se bo na ekranu prikazalo okno za ustvarjanje treninga. Sestavljeno je iz treh glavnih zavihkov: osnovne informacije, cilji treninga in oprema za trening.

21.png
22.png

Prvi korak pri ustvarjanju treninga je, da ga poimenujete in mu določite datum, čas in trajanje. Trajanje se lahko določi ročno ali bo šteto kot vsota časa porabljenega za uporabljene vaje. Naslednji korak je določitev lokacije treninga. Lahko jo vnesete ročno ali izberete iz prej določenega seznama objektov, ki so ustvarjeni v modulu objekta.

Naslednji korak je, da definirate svoje cilje treninga. Ti so razdeljeni na štiri vrste: tehnični, motorni, skupinske aktivnosti in mentaliteta. Zadnji korak je, da določite potrebno opremo, privzeto, je določena iz vaj, ki so bile dodane treningu.